A heady tale

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11/23

3時間
条文判例本

バイト2時間

テンションの低下が底を打った日。
あまりにダメな感じだったので、深夜にセルフサルベージに着手した。
セルフサルベージの方法はいつも決まっていて、「徹底的に現状分析すること」
である。
元気が出ないのは、だいたい、自分に対して何かをごまかしていたり、逃げている
ことを自覚しないようにしていることから起こる。
そこで、「自分はどうしたい(されたい)のか」「それは行動によって解決可能
なのか」「できるとしたらなぜ行動しないのか」「できないならば考えるべきこと
なのか」「考えるべきことでないのに考えてしまうとしたらそれはなぜか」
といったことを、自分の中に深く潜って探していく。
自分に正直になって、底までたどり着けたら、自動的に対策は決まるものだ。

そうして、今回も成功し、元気になった。

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